L’Iyengar Yoga deriva dall’Hata Yoga, ma si  differenzia per l’allineamento, la simmetria,  la precisione nell’esecuzione, la sequenza e la  durata delle posizioni che agiscono a livello  fisico, emozionale e mentale.  L’IYENGAR Yoga prende il nome dal metodo  creato dal Maestro B.K.S. Iyengar.  L’IYENGAR Yoga è insegnato in più di 80 paesi  ed è conosciuto in tutto il mondo per la sua  serietà ed efficacia.

– le articolazioni diventano più stabili
– la muscolatura si armonizza e rinforza,  gli arti e la spina dorsale si allineano.
– il sistema circolatorio migliora,  gli organi interni traggono giovamento dallo  stimolo che ricevono in ogni posizione.
– le difese immunitarie si accrescono  rendendo il corpo più forte in caso di malattia.
– la mente si calma, si riequilibra e si rilassa.
Giornata Internazionale dello Yoga 2018. Villa Caldogno.

Una serata meravigliosa, una location magica...che atmosfera unica 💜grazie a tutti coloro che hanno partecipato, speriamo di ritrovarci anche l'anno prossimo.Namasté 🌱

Gepostet von Yoga Academy am Donnerstag, 5. Juli 2018

Yoga Academy

Insegnante di Yoga da 20 anni, praticante di questa disciplina da 25 anni. E’ certificata nel Metodo Iyengar®, insegnato in più di 40 paesi e conosciuto in tutto il mondo per la sua serietà ed efficacia. Nelle sue lezioni si incontrano, rinnovati e interpretati in chiave attuale, gli insegnamenti dell’antica tradizione, con particolare accento sulla precisione, l’allineamento, la sequenza e alla durata delle posizioni. E’ particolarmente sensibile all’aiuto e alla correzione individuale degli allievi, anche nell’ambito delle lezioni di gruppo. Lavora presso Share Care da circa 5 anni, dove tiene sia lezioni individuali (su richiesta specifica), sia classi di gruppo. Precedentemente ha collaborato con lo Yoga Institute di Vicenza, ha tenuto corsi presso più associazioni a Vicenza e provincia e ha svolto attività di personal trainer.

  • Orario Lezioni
  • Lunedì 18.30 – 19.45

    Martedì 9.30 – 10.45

    Giovedì 18.45 – 20.00

  • Lezione singola
  • 15 €
  • Pacchetto 4 Lezioni
  • 48 €
  • Pacchetto 8 Lezioni
  • 78 €
  • Stage

    Un sabato mattina al mese della durata di 2 ore.

  • Costo

    20 €

Ricordiamo che i corsi sono rivolti agli associati e la quota di partecipazione richiesta è un contributo dei soci per sostenere e promuovere le attività dell’associazione.
Tutti i corsi partiranno con il numero minimo di iscritti.
Quota di iscrizione 25 €